短期間に続けて練習するとメリットがいっぱい

記憶に新しいうちに、繰り返し同じ練習をすることで、自然と泳力が高まります

苦手を克服するためには、

モチベーションが大事

短期集中型の練習は、うまくなりたい！できるようになりたいという気持ちが維持しやすい