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おとな教室
-POOL-

水中ウォーキング

特別な技術も必要ないので、どなたでも安心して参加することができます。
運動不足の方、腰痛、膝痛、肩こり、不眠などいろいろな困りごとにも、効果があると受講生の皆様からご好評頂いております。
しんどくなく、楽しくおしゃべりしながら運動不足解消!
転倒防止にも役立つプログラムです。

料金表

■1期(3ヵ月11回)分の受講料をまとめて前納していただきます

■入会金や登録料などの費用はかかりません




SCHEDULE


*女性専用講座となります

持ち物

飲み物・水着・キャップ・タオル

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